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	<title>Blog | one &amp; only</title>
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	<description><![CDATA[one & only とは『唯一無二』を意味します。

唯一無二の自分を愛しマインドフルな日々を送れるように…

そんな想いを込めて
天然石を使用したアクセサリーを
ひとつひとつ大切に
制作・販売しています

全ての石は発送前に浄化いたしております

天然石が持つパワーをとりいれて
自分らしく、生き生きと輝くあなたへ.｡.:*☆]]></description>
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		<title>努力神話</title>
		<link>https://mindfulness.handcrafted.jp/blog/2025/07/17/080000</link>
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		<pubDate>Thu, 17 Jul 2025 08:00:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[みなさん、こんにちは！天然石アクセサリー one & only のゆかです。毎日暑い中、みなさんお疲れ様です！暑さに負けないように頑張る！みんな頑張ってるから、自分も頑張る！ストレスいっぱいだけど頑張るし...]]></content:encoded>
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		<title>パワーストーンが割れた・・・！</title>
		<link>https://mindfulness.handcrafted.jp/blog/2025/07/16/124256</link>
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		<pubDate>Wed, 16 Jul 2025 12:42:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[こんにちは、はじめまして！天然石アクセサリー one & only のゆかです。例年よりも早い梅雨明けで、真夏の猛暑にやられかけていたところ台風の低気圧にトドメを刺されたわたしです💦みなさんはいかがお過ご...]]></content:encoded>
	</item>
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		<title>地球のエネルギーが満ちているパワーストーン</title>
		<link>https://mindfulness.handcrafted.jp/blog/2025/06/27/080000</link>
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		<pubDate>Fri, 27 Jun 2025 08:00:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[はじめまして、こんにちは！天然石アクセサリー one & only のゆかです。みなさんはどんな天然石が好きですか？わたしは子どもの頃から紫色が大好きでイチオシはアメジストです😊🫧ピンク色の石が好きな人透...]]></content:encoded>
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		<title>オーダーしていただきました🥹</title>
		<link>https://mindfulness.handcrafted.jp/blog/2025/06/26/080000</link>
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		<pubDate>Thu, 26 Jun 2025 08:00:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[こんにちは、はじめまして！天然石アクセサリー one & only のゆかです！今日は嬉しいことがありました🥹タイトルにもあるようにブレスレットのオーダーをいただきました ！心の中はこんな感じです↑↑↑ 笑TikT...]]></content:encoded>
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		<title>虹色の雲🌈</title>
		<link>https://mindfulness.handcrafted.jp/blog/2025/06/25/080000</link>
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		<pubDate>Wed, 25 Jun 2025 08:00:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[こんにちは、はじめまして！天然石アクセサリー one & only のゆかです！先日、車を運転中に虹色の雲を見つけました🌈運転中だったので写真を撮れなかったのが残念😖虹色の雲は「彩雲」と呼ばれて古くから縁...]]></content:encoded>
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		<title>モヤモヤが晴れない時は・・・</title>
		<link>https://mindfulness.handcrafted.jp/blog/2025/06/24/093552</link>
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		<pubDate>Tue, 24 Jun 2025 09:35:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[こんにちは、初めまして！天然石アクセサリー one & only のゆかです！梅雨に入ってからというものジメジメして気持ち悪いですね😥みなさんは体調お変わりありませんか？雨の量も増えてきて高い気温と湿度で...]]></content:encoded>
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		<title>朝のマインドフルなひと時</title>
		<link>https://mindfulness.handcrafted.jp/blog/2025/06/19/100035</link>
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		<pubDate>Thu, 19 Jun 2025 10:00:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[こんにちは！天然石アクセサリー one & only のゆかです。今日もいいお天気で暑そうです。水分補給をしっかりして、熱中症に気をつけたいですね。朝を制するものが一日を制する、なんて言われますが朝の時間...]]></content:encoded>
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		<title>心の整え方</title>
		<link>https://mindfulness.handcrafted.jp/blog/2025/06/18/162847</link>
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		<pubDate>Wed, 18 Jun 2025 16:28:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[こんにちは！天然石アクセサリー one & only のゆかです。梅雨に入ったかと思ったら連日の真夏日・・・夏になる前に身体が参ってしまいそうです。。。さて、身体が疲れてくると精神面もネガティブになったり...]]></content:encoded>
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		<title>すごいパワーストーンが入荷しました・・・！</title>
		<link>https://mindfulness.handcrafted.jp/blog/2025/06/16/133738</link>
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		<pubDate>Mon, 16 Jun 2025 13:37:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[こんにちは😊天然石アクセサリー one & only のゆかです。皆さん、人生の転機って経験したことありますか？これまでの日常がガラッと変わって新しいフェーズに入っていく・・・そんな場面を経験したことのあ...]]></content:encoded>
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		<title>マインドフルに生きる</title>
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		<pubDate>Sat, 14 Jun 2025 18:14:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[こんにちは！天然石アクセサリー one & only のゆかです。ご訪問ありがとうございます✨今日は、one & only の理念でもある「マインドフルに生きる」について少しお話させてください😊今は自営業としてオ...]]></content:encoded>
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		<title>やっとやっと・・・！</title>
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		<pubDate>Thu, 12 Jun 2025 16:33:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[こんにちは！数あるshopの中からご覧いただきありがとうございます🥹天然石アクセサリー one & only のゆかです。ついに梅雨入りして、雨が続く毎日ですがいかがお過ごしでしょうか？わたしは湿気でうねる髪...]]></content:encoded>
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		<title>待ちきれない！</title>
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		<pubDate>Mon, 02 Jun 2025 09:00:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[こんにちは☺️one & only のゆかですもう６月ですねここのところ雨がパラつく日が続いて梅雨の季節が近づいているのを感じます☂️さて、わたくし今日はルンルンしています🎵なぜかというと・・・タイトルにも書...]]></content:encoded>
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		<title>マインドフルネス実践記録</title>
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		<pubDate>Sun, 01 Jun 2025 17:00:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[こんにちは☺️one & only のゆかですわたくし、ここ数年マインドフルネスにハマっておりまして・・・毎日瞑想したり、マインドフルな時間を持ったりするようにしています定期的にマインドフルネスの実践記録を...]]></content:encoded>
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		<title>自己肯定感では幸せにはなれない！？</title>
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		<pubDate>Sat, 31 May 2025 17:00:00 +0900</pubDate>
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		<title>ありのままの自分って？</title>
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		<pubDate>Fri, 30 May 2025 17:00:00 +0900</pubDate>
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